심연의 울림

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가장 깊은 곳의 나를 만나는 시간. 티베탄 싱잉볼의 묵직한 진동 속에 잡념을 묻고 오직 고요함에만 머물러 보세요.

잠시 속도를 늦추고, 지금 내 안에서 일어나는 작은 움직임을 가만히 바라보세요. 모든 수행은 알아차리는 순간부터 시작됩니다.