새벽의 명상

이 콘텐츠에 대하여

하루를 시작하거나 잠시 집중하고 싶을 때 곁에 두는 음악입니다.

잠시 속도를 늦추고, 지금 내 안에서 일어나는 작은 움직임을 가만히 바라보세요. 모든 수행은 알아차리는 순간부터 시작됩니다.