진실하게 말하는 이는 ‘나는 진실하다’ 하고 거기서 기쁨을 얻는다. 많이 베푸는 이도 ‘나는 많이 베푼다’ 하고 그 기쁨을 얻는다. 선한 일에 닿은 그 기쁨을 나는 미움 없는 마음을 기르는 밑천이라 한다.

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좋은 일을 하고 기뻐지면, 그건 그냥 기분이 좋은 것뿐이라고 넘기기 쉽습니다. 바라문들은 이 다섯 가지를 복을 쌓는 일로 꼽았지만, 부처님은 그 일이 마음에 무엇을 기르는지를 보셨어요. 오늘 작은 것을 내어 주고 든 기쁨도, 미움도 해칠 마음도 없는 마음을 기르는 밑천이 됩니다.

잠시 속도를 늦추고, 지금 내 안에서 일어나는 작은 움직임을 가만히 바라보세요. 모든 수행은 알아차리는 순간부터 시작됩니다.