들었다는 이유로 믿지 마라. 오래되었다는 이유로 믿지 마라. 경전에 있다는 이유로 믿지 마라. 그럴듯하다는 이유로 믿지 마라. 스스로 겪어 알았을 때 받아들여라.

이 콘텐츠에 대하여

부처님이 세우신 기준은 출처가 아니라 결과입니다. 그대로 해 보았을 때 해로움과 괴로움으로 가는지, 이로움과 편안함으로 가는지를 스스로 확인하라고 하셨어요. 자기 말조차 그대로 믿으라고 하지 않으셨습니다. 무엇을 믿을지 고를 때는 누가 한 말인지보다, 해 보고 어떻게 되었는지를 먼저 보면 됩니다.

잠시 속도를 늦추고, 지금 내 안에서 일어나는 작은 움직임을 가만히 바라보세요. 모든 수행은 알아차리는 순간부터 시작됩니다.