우리는 참으로 행복하게 산다. 가진 것이 없는 우리는. 기쁨을 먹고 산다. 빛으로 지내는 신들처럼.

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이 사람들은 무엇을 더 채워야 오늘이 괜찮아진다고 여기지 않았습니다. 밥이 몸을 살게 하듯, 기쁨도 사람을 살게 한다는 말이에요. 가진 것을 늘리기 전에도, 오늘 하루에서 기쁨을 찾을 수는 있습니다.

잠시 속도를 늦추고, 지금 내 안에서 일어나는 작은 움직임을 가만히 바라보세요. 모든 수행은 알아차리는 순간부터 시작됩니다.