나를 살게 하는 수만 가지 빛

이 콘텐츠에 대하여

이 명상은 내가 누리는 일상의 당연한 것들이 사실은 수많은 인연의 합작품임을 깨닫게 하여, 마음의 결핍을 풍요로운 감사로 채워줍니다.

잠시 속도를 늦추고, 지금 내 안에서 일어나는 작은 움직임을 가만히 바라보세요. 모든 수행은 알아차리는 순간부터 시작됩니다.