적을 다 물리친 왕은 적 때문에 두려울 일이 어디에도 없다. 계를 갖춘 수행자도 그와 같아 계를 지켜 삼가는 일로는 어디서도 두려울 것이 없다. 그는 안으로 나무랄 데 없는 즐거움을 누린다.

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내가 한 일이 탈이 날까 마음 졸이며 잠드는 밤이 있습니다. 왕이 적 걱정만 없듯, 계를 갖춘 이도 제가 한 일 때문에 두려울 것이 없다는 말이에요. 그런 이가 누리는 즐거움은 스스로 돌아봐도 거리낄 것이 없어서 안에서 생겨요. 오늘 마음이 놓였다면, 그 안도가 무엇에서 왔는지 한 번 살펴볼 수 있어요.

잠시 속도를 늦추고, 지금 내 안에서 일어나는 작은 움직임을 가만히 바라보세요. 모든 수행은 알아차리는 순간부터 시작됩니다.