모두가 행복하기를. 모두가 평안하기를. 살아 있는 모든 것이 행복하기를.

이 콘텐츠에 대하여

행복을 빌 때는 보통 가까운 사람의 얼굴부터 떠오릅니다. 경은 이 바람 바로 다음에 약한 것과 강한 것, 보이는 것과 안 보이는 것, 먼 것과 가까운 것을 하나하나 꼽아요. 그리고 그 마음에는 원한도 맞설 적도 없다고 해요. ‘모두가’라는 말에는 내가 불편해하는 그 사람도 빠지지 않아요.

잠시 속도를 늦추고, 지금 내 안에서 일어나는 작은 움직임을 가만히 바라보세요. 모든 수행은 알아차리는 순간부터 시작됩니다.